Resep Smoothie Penambah Stamina Paling Mudah

|

Agnes

Resep smoothie penambah stamina mudah – Ini adalah Smoothie Penambah Stamina Super Greens terbaik yang penuh dengan antioksidan dan kebaikan alkali. Ini benar-benar, jenis smoothie yang sangat – sangat menyehatkan dan akan membuat Anda lebih bersemangat dan merasa berenergi. Vitamin, mineral, dan antioksidan adalah yang paling kuat melalui konsumsi makanan utuh, itulah sebabnya minum smoothie hijau adalah cara sempurna untuk menyehatkan tubuh Anda.



Apel adalah sumber vitamin C, fitonutrien, dan serat larut yang baik. Banyak nutrisi yang ditemukan dalam apel lebih terkonsentrasi di kulitnya, jadi pastikan Anda tidak mengupas apel saat membuat smoothie hijau.

Sedangkan buah nanas penuh dengan vitamin kelompok B termasuk tiamin (B1) dan B6, yang penting untuk metabolisme energi dan fungsi saraf. Everyday Greens penuh dengan nutrisi alami termasuk klorofil, beta karoten, vitamin C, vitamin B kompleks, asam amino, kalsium, kalium dan magnesium yang membantu meningkatkan metabolisme dan memiliki efek perlindungan yang luar biasa pada kulit membantu menyehatkan kulit dan merejakan kulit dengan baik.

Jika bunda sedang mencari resep praktis untuk mengesankan teman atau keluarga di rumah, maka tidak perlu mencari Resep Minuman Segar yang lain selain smoothie yang mudah dimasak dengan kearifan lokal tradisional Indonesia ini Hidangan populer ini dapat disajikan sebagai hidangan pembuka atau hidangan utama, dan itu pasti menyenangkan karena rasanya yang enak lezat. Untuk membuat cara membuat jus smoothie untuk diet & peluntur lemak mudah cepat hanya membutuhkan waktu sekitar 20 menit untuk disiapkan.

Maka dari itu Wajib mencoba smoothie penambah stamina ini, dengan bahan – bahan yang ekonomis mudah ditemukan tetapi khasiat yang didapat luar biasa. Dan pastinya akan membuat kita awet muda.



Lihat Juga:  Resep Cara Membuat ES BUAH Segar Campur Sederhana

Selain minuman segar, yang sehat dan juga menyehatkan dari beragam buah dan sayuran hijau yang dapat Bunda olah menjadi minuman smoothie yang nikmat juga sebagai penambah stamina dan anti jerawat. Bunda juga dapat membuat minuman hangat penambah stamina wedang jahe gula merah rempah komplit yang bisa Bunda lihat Disini.

Resep Minuman Segar yang menjadi resep paling enak juga disukai disukai yaitu resep smoothies atasi kulit berjerawat paling ampuh anti gagal, dan resep ini akan membuat keluarga gak bosen makan buah dan sayuran hijau. Proses pembuatannya gampang, simple dan praktis deh pokoknya dengan hasilnya maknyus abiss. Yuk disimak bahan baku dan proses memasak smoothie berikut ini.

Resep Smoothie Penambah Stamina PAling Mudah dan Ekonomis, Aneka Resep Smoothies Hijau Untuk Kulit Berjerawat, Resep Smoothie Ultimate Paling Segar dan Nikmat, Cara Membuat Smoothie Tanpa Yogurt Anti Gagal, Resep JUs Smoothies Untuk Diet Paling Ampuh, Resep Smoothie Buah dan Sayuran Hijau Anti Radikal Bebas

Resep Smoothie Penambah Stamina Mudah dan Simple

Bahan – Bahan Yang Dibutuhkan :

1/2 Gram Buah Apel Hijau (potong-potong dengan kulitnya)
100 Gram Buah Nanas (potong-potong)
35 Gram / 1 Genggam Sayur Bayam Muda
100 Gram Mentimun Kecil
50 Gram Seledri
1 Buah Jeruk Nipis (kupas)
1 Iris Jahe
Daun Mint Secukupnya (opsional)
Daun Peterseli Secukupnya (opsional)
1 1/2 Gelas Air
1/2 Sendok Teh Matcha
1/2 Cangkir Batu Es

Cara Membuat Smoothie Penambah Stamina & Cocok Untuk Diet

  1. Cuci terlebih dahulu semua bahan, kemudian siapkan blender.
  2. Masukkan jadi satu apel, nanas, bayam, mentimun seledri, jeruk nipis, jahe, daun mint, peterseli, matcha, es batu dan air kedalam blender.
  3. Kemudian blender hingga halus dan berwarna hijau.
  4. Tuang kedalam gelas saji atau gelas besar.
  5. Selanjutnya ditambahkan dengan irisan jeruk dan seledri sebagai hiasan.
  6. Terakhir smoothie sehat segar siap untuk dinikmati.

Tips Membuat Smoothies Untuk Kesehatan Penambah Stamina

Cara memasak praktis dan mudah telah kami bagikan langkah penyajian kumpulan resep smoothies terbaru segar sederhana banyak dicari mulai dari bahan yang diperlukan sampai matang siap konsumsi. Resep smoothie buatan sendiri ini adalah koleksi resep masakan Indonesia sederhana dan telah diuji coba di rumah dengan rasa yang enak sesuai harapan.

Lihat Juga:  Resep Kue Krackers Sederhana Renyah Tahan Lama Low Fat

Aneka olahan buah dan sayuran hijau bisa menjadi pengalaman yang sangat berkesan bagi siapa pun yang memasak dengan recipe ini. Didukung dengan bahan yang mudah didapat di sekitar kita, dan proses memasak yang sederhana untuk cara membuat smoothies simple tanpa yogurt nikmat tanpa batas seperti recipe diatas, begitu gampang bukan untuk membuat hidangan yang satu ini? Ini adalah resep mudah, yang akan membuat bunda terlihat layaknya koki hebat.

Saatnya praktek yuk! Kami yakin bunda dapat memasak Resep Smoothie Penambah Stamina Paling Mudah dan Ekonomis dengan hasil maksimal. Awali dengan menyiapkan bahan yang diperlukan dilanjutkan dengan aturan tips memasak yang sudah diberikan. Selamat memasak, dan like Facebook kami ya bunda!